LA TRISTEZA
Es un defecto psicológico que causa estragos cuando se manifiesta frente a eventos extraordinarios de vida o de manera crónica. Indispensable para superarlo es su eliminación mediante la comprensión y la ayuda de nuestra Madre Divina Kundalini. Pero, para ayudarnos en caso de desconocimiento de los procesos de autorrealización podemos emplear tres acciones:
1.-Comer media pitahaya diaria hasta sentirnos mejor.
2.-Ejecutar baños con agua de rosas diario hasta sentirnos mejor.
3.-Tomar la postura indicada en la fotografía que permite estructurar el cuerpo emocional, deteniendo su acción inestable y permitiéndonos superar el trastorno de manera inmediata. Sentirá calor. La postura será durante tres minutos.
Erick Bojorque Pazmiño.
En la imagen Johanna Jara
