martes, 31 de agosto de 2010

Los Sutras.

Repetir y repetir.


Saludos cordiales.

"...es urgente e inaplazable saber que la lujuria se procesa en las 49 regiones del subconsciente."
Samael Aun Weor. (1)




Las 49 regiones del subconsciente son los 49 niveles de la mente.
Cada nivel es una experiencia distinta y un campo desconocido.
En cada uno de esos niveles, distribuidos, se encuentran las creencias, los prejuicios, los preconceptos, las imágenes, los recuerdos, lo aprendido, lo innecesario, el razonamiento.
Pero también está la creatividad, la imaginación dirigida, la contemplación, el silencio, la compasión; obviamente referido todo, al correspondiente mental.
Podemos acceder a un nivel, trabajar en él, vivir en él, pero desconocer los 48 restantes.
Y nos preguntamos: ¿por qué ocurre tal o cual cosa aunque hemos pensado lo contrario?
Para aquello la divinidad ha permitido la cristalización de los "Sutras".

Los Sutras mediante la repetición de un párrafo de poder, minan el terreno mental y acceden hasta los interiores profundos de lo desconocido con el fin de crear nuevas realidades.
Con cada repetición, la palabra, el verbo, deposita en cada nivel mental un rayo de luz en la oscuridad.
Importante es conocerlos y practicarlos.
Generado un punto nuevo en un nivel interno de la mente, inmediatamente éste será cristalizado en el mundo tridimensional.

Les dejo un poderoso Sutra de Master Choa Kok Sui, sobre las creencias.(2)

"Señor Dios,
por favor bendíceme
con discernimiento
y evaluación inteligente.
Por favor libérame de los
grilletes de las Creencias
Ciegas de las Masas.
Con gratitud y en plena fe."

Repetir 7 veces durante 2 meses.

Atentamente
Erick Bojorque

(1) SAMAEL AUN WEOR. Si hay  Infierno, Diablo y Karma. Página 81.
(2) MASTER CHOA KOK SUI. Objetividad Compasiva. Hispanoamérica-Casa Editorial. Página 21.

lunes, 30 de agosto de 2010

Ser Parte de la Solución.

El "perdón" es la herramienta.


Saludos cordiales.

Inteligencia, capacidad, talento se desarrolla, se tiene y se es.
Los problemas, desbaratan aquello.

La idea de autosuficiencia se viene abajo con un problema insoluto.
Claro, al solventarlo, se acaba, desaparece y solamente queda la experiencia y el aprendizaje si lo hubo.

Son esas las cosas interesantes las que nos muestra un "problema":

  • Nos indica que no somos tan inteligentes, tan capacitados, ni tan talentosos.
  • Nos llama a la reflexión.
  • Nos permite sabiduría al superarlo.

Aparte de aquello, me gusta mucho la idea de que un problema nos inserta dentro de la solución también.
¿Como es posible aquello?
Simple...en la misma ecuación se halla la respuesta siempre.
Solo hay que tomar la actitud correcta:

  • Comprender que existe el problema.
  • Identificar el problema.
  • Descubrir cual es su causa.
  • Estudiarlo.
  • Querer resolverlo.

Querer resolverlo...
Ser parte de la solución.


Situaciones conflictivas familiares, por ejemplo, nos dejan entrever que aparte del punto en ciernes, están los actores que generan el problema en sí, pero también están los personajes colaterales, que sin lugar a dudas son también parte de aquello.
Si un externo está implicado, importante es comprender que puede también ser parte de la solución.
¿Cómo?

Perdonando.

Cuando perdonamos --se puede revisar "el proceso" en el enlace (1)-- la energía que generamos, al ser inteligente, envuelve a los actores y colaterales y los llena con la sabiduría necesaria par la reflexión y futura solución general.
Es un ejercicio maravilloso y muy, muy efectivo.

Pues, ha llegado la hora de terminar de sufrir sin saber qué hacer.
Es hora, entonces, de tomar al "toro por los cuernos".

Atentamente
Erick Bojorque

(1) http://comoelbambu.blogspot.com/2010/06/como-perdonar.html

Conciencia: Vivir o morir.

(1)

Saludos cordiales.

Ingentes esfuerzos realizan las autoridades chilenas por recuperar a treinta y tres mineros que yacen atrapados a 700 metros en las profundidades del suelo de la república latinoamericana.
Obligados a permanecer en esas condiciones tal vez hasta diciembre, son atendidos con el mayor cariño posible .
Se les envía alimentos, sistemas de comunicación electrónica y demás artificios que les permitan solventar tan desafortunado incidente.
Se estima que la Nasa también aporte con soluciones para el problema.
Pero...

 "la vida plantea paradojas interminables y sorprendentes"

En la madrugada del día de ayer domingo 29 de agosto, en la vía Panamericana que comunica la capitalina Quito con la ciudad de Cuenca (Ecuador), a la altura de la laguna de Yambo, un sector de rápida circulación, un colectivo pierde el control y deja mas de una cuarentena de víctimas fatales. El conductor en alta velocidad, se queda dormido.

(2)


Por una parte , se cuida con esmero a treinta y tres personas y por otra se destruye la vida de cuarenta y dos personas de la forma mas simple.

El despertar consciencia no es cuestión solamente de "espiritualidad"
El despertar consciencia es cuestión de vida o muerte.

Samael Aun Weor indica que nuestro estado actual de dormidera de consciencia nos permite un libre albedrío similar al de un "violín en su estuche".


La repetición de eventos, circunstancias, es desastrosa.
No podemos ir mas allá de un atisbo.

Muchas de las actividades que realizamos son "dormidera de consciencia".
Indica el Maestro, que por ejemplo, "manejar un vehículo en calles donde también circulan peatones es estar con la conciencia dormida"

Si fuera posible recapacitar en "estado de consciencia" sobre nuestras actividades diarias quedaríamos con la boca abierta.
Pero lamentablemente, eso nos es posible mientras exista el depredador del "aquí y ahora".

Solamente un poder superior puede ayudarnos en el despertar.
Es menester el invocar el auxilio de los Divinos Maestros para lograrlo.

Atentamente
Erick Bojorque

(2) Foto:

viernes, 20 de agosto de 2010

¿Hasta cuando actúa el Karma?

¡Hasta cuando el yo sea eliminado!



Saludos cordiales.

Samael Aun Weor establece que existen las siguientes maneras de saldar deudas kármicas:

  • Con dolor y sufrimiento. Es la forma normal de pagarlo
  • Con esfuerzos conscientes y padecimientos voluntarios. Es la entrega y servicio desinteresado. Es el karma positivo.
  • Con eliminación budista. Es la muerte mística. Es la aniquilación de los defectos, cuyo actor es la principal causa de endeudamiento.
  • Con trueque. "Dar para recibir". "Perdonar para ser perdonados". "Diezmo"

Todas las acciones humanas por el estado de inconsciencia producen error y por tanto un karma negativo.
En última instancia la razón del ser del Karma es el APRENDIZAJE.
Dentro de su misma manifestación se encuentra la solución, la forma de evadirse, el túnel al exterior, ya que como bien lo establece Chopra, "el Karma guarda un secreto: permanecerá con nosotros sólo mientras lo necesitemos. Si creemos que debemos estar en una caja, la tapa se mantendrá cerrada, pero en el momento en que no necesitemos estar ahí se abrirá con el mas ligero toque" (1)

Y ... ¿cuál es el ligero toque?

Nada mas y nada menos que dejar la programación de pago.
Situaciones de constante revés, generan en la mente patrones de comportamiento repetitivos, programaciones mentales de pago: "hay que pagar", "tengo que pagar karma", "es lo que debo".

Interesante es generar el "ligero toque" de: "me deben", "voy a cobrar", "voy a que me paguen"
Inmediatamente se produce una reacción interior egoíca encaminada a desanimar al cobrador, ya que al "yo psicológico" le fascina la tragedia, el dolor y el sufrimiento.

¡Anímese a cobrar!

Atentamente
Erick Bojorque

(1) DEEPAK CHOPRA. Iluminación. Alamah-Autoayuda.2003. México. Página 130

jueves, 19 de agosto de 2010

Un Koan Maravilloso.

San Francisco de Asis.



Señor, hazme un instrumento de Tu Paz.
Donde haya odio, siembre yo Amor;
Donde haya injuria, Perdón;
Donde haya duda, Fe;
Donde haya desesperanza, Esperanza;
Donde haya oscuridad, Luz;
Y donde haya tristeza, Alegría.


Oh Divino Maestro,
Haz que yo no busque tanto ser consolado, como consolar;
ser comprendido, como comprender;
ser amado, como amar;


Porque es dando, que recibimos;
Es perdonando que somos perdonados;
Y es muriendo, que nacemos a la Vida Eterna, Amen.



Atentamente
Erick Bojorque

¡Hágase la alegría!

Una manera efectiva para llegar a ella.


Saludos cordiales.

Lograr la alegría es una experiencia que para muchos resulta harto difícil, en especial, cuando las situaciones de vida no son claras o son claramente adversas.
En tal caso, existe un recurso increíble y que Salomón pone en tela de juicio al declarar (1):

"Yo sé que nada hay mejor para el hombre que alegrarse y hacer el bien mientras viva"
Estamos todos de acuerdo en ello.

"Y sé también que es un don de Dios que el hombre coma o beba, y disfrute de todos sus afanes"
Importante declaración y es la que abriga éste artículo.

"Sé además que todo lo que Dios ha hecho permanece para siempre; que no hay nada que añadirle ni quitarle; y que Dios lo hizo así para que se le tema"
Una ratificación maravillosa de su estado consciente.

El comer alimentos e ingerir líquidos produce alegría por don divino.
Afanarse, trabajar, laborar, produce alegría por don divino.

La revelación es magnífica y contundente.
En estados de descontento y en general en cualquier estado, apreciar la ingesta y el trabajo produce disfrute y ese disfrute alegría y esa alegría es un decreto divino.

Tan sencillo no podía ser de otra manera.

Si quiere descubrir la alegría en su vida, empiece disfrutando el comer, el beber y el laborar.
De a poco ese disfrute será extensivo a otros aspectos mas.

Atentamente
Erick Bojorque

(1) ECLESIASTES: 3:12-14

miércoles, 18 de agosto de 2010

Círculo Vicioso vs. Círculo de Poder.

¿Cuál prefiere?


Saludos cordiales.

Louise L. Hay (1) establece claramente que existe un círculo vicioso nefasto para el individuo cuyos componentes son la baja autoestima, los creencias negativas y las circunstancias vergonzosas.
Vivenciar uno de ellos es haber manifestado constantemente en el diario los dos restantes.

  • Baja autoestima = Creencias negativas + Circunstancias vergonzosas.
  • Creencias negativas = Circunstancias vergonzosas + Baja autoestima.
  • Circunstancias vergonzosas = Baja autoestima + Creencias negativas.

Es este un circulo vicioso que desmantela el anhelo por vivir y experimentar gozo en el devenir.

Pero, siempre existe una solución.

El apóstol Pablo en su Carta a los Tesalonicenses de ese maravilloso manual teúrgico que es la Biblia Cristiana, nos dice:
"Estén siempre alegres, oren sin cesar, den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para Ustedes en Cristo Jesús" (2)
Es el Círculo de Poder.

  • Estar alegres = Orar + Dar las gracias.
  • Orar = Dar las gracias + Estar alegres.
  • Dar las gracias = Estar alegres + Orar.

La alegría es la manifestación ineludible de la fe, ya que para estarlo se debe visualizar positivamente.
Orar es mantenerse conectado con la gracia; es decir lograr un estado meditativo de perfeccionamiento y silencio.
Dar las gracias nos convierte en receptáculos de la misericordia divina al ingresar en el anillo de la ley de la abundancia.

Una medida inteligente es jugar con dicho conocimiento y maniobrarlo matemáticamente.
Si se requiere de uno de ellos basta con la aritmética en los otros.
Por lo tanto:

  • Si requiere alegría: Ore y dé gracias.
  • Si requiere oración o meditación: dé gracias y sonría.
  • Si requiere Dar gracias: Sonría y medite.


¡Inténtelo!

Atentamente
Erick Bojorque

(1) LOUISE L. HAY. ¡Vivir!. Ediciones Urano 1995. Página 19.
(2) Primera Carta a los Tesalonicenses: 5:16-18

martes, 17 de agosto de 2010

Vocalizaciones.

"Nada está inmóvil; todo se mueve; todo vibra"
KYBALION

Cristal de agua. Palabra felicidad. (1)

Saludos cordiales.

Nuestro cuerpo físico es, de hecho, un diapasón de resonancia multidimensional.
La voz, el verbo, sabiamente utilizado, es un instrumento de creación, de sanación, de redención.
Ante la voz humana ni el agua puede resistirse y genera formas espectaculares. En la foto, la geometría que ella genera al congelarse cuando vibra la palabra "felicidad".

Un instrumento espiritual de generación es la VOCALIZACION.
Son 7 las vocales que resuenan en nuestro cuerpo.El siete cabalísticamente es la "organización"
Cada una de ellas nos permite despertar un "sentido interior"

  • Vocal "I": Despierta la clarividencia. Vibra en el entrecejo.
  • Vocal "E": Despierta la clariaudiencia. Vibra en la garganta.
  • Vocal "O": Despierta la intuición. Vibra en el corazón.
  • Vocal "A": Despierta el recuerdo de vidas anteriores. Vibra en los pulmones.
  • Vocal "U": Despierta la telepatía. Vibra en el plexo.
  • Vocal "M": Despierta el poder sobre la naturaleza.Vibra en todas las anteriores.
  • Vocal "S": Despierta el poder serpentino. Vibra en todas las anteriores.

Realización de los ejercicios:
  • Cómodamente sentados.
  • Ojos cerrados, concentrados en el punto respectivo.
  • Vocalizamos haciendo vibrar la parte del cuerpo correspondiente.
  • No es necesario alzar la voz, sino lograr el tono adecuado. Personalmente me resulta muy adecuado, entre abriendo la boca.
  • Se puede vocalizar cada letra o todas por sesión.
  • Por cada vocal la práctica ha de ser continua durante 3 meses para obtener resultados, 10 minutos diarios.

¡Es una linda práctica!

Atentamente
Erick Bojorque

Esto es un extracto de la sabiduría del V.M. Samael Aun Weor.

lunes, 16 de agosto de 2010

¿Qué estamos haciendo?

Una estadística de vida.


Saludos cordiales.

Son tres los factores de la Revolución de la Consciencia (Gnosis):

  • Morir: Eliminación del yo, del super yo, del yo inferior, del yo superior, del ego, del alter ego, del yo bueno, del yo malo, de los agregados psicológicos en general.
  • Nacer: Con la trasmutación alquímica, formando el alma a partir del embrión de alma que poseemos.
  • Sacrificarse: Por la humanidad doliente.

¿Qué estamos haciendo?

¿Cuantas horas a la semana la dedicamos a "morir"?
¿Cuántas horas a la semana la dedicamos a nacer?
¿Cuántas horas a la semana la dedicamos a servir a los demás?

¿Qué estamos haciendo?...¿Dormir?
¿Queremos siempre las cosas como están y con visos de peor?
Interesante sería envejecer, mirar atrás y comentar para sí..."soy mejor"

Para lograr un título profesional de arquitecto se requieren entre 12.000 horas de trabajo continuo, incesante, mas una buena cantidad de dinero.
Para lograr la Cristificación se requieren 300.000 años de trabajo interior, esotérico, mas una buena cantidad de dharma.
¿Que tal?

Atentamente
Erick Bojorque

Como gota que moldea.

Incesantemente.


Saludos cordiales.

Sin duda alguna las Cavernas de Luray en Virginia de Estados Unidos de Norteamérica es un lugar fascinante e increíble para la investigación.
Están formadas por una maravillosa estructura de estalactitas y estalagmitas  modelada en millones de años a partir del incesante goteo de vertientes que filtran agua desde la superficie.
Innumerables andariveles le permiten al visitante extasiarse con formaciones que alcanzan los cincuenta metros de altura.

"Impresionante" es poco para describir lo que el goteo puede hacer.

Cada vez que meditamos, gotea en las cavernas de nuestra alma.
Cada vez que nos recordamos...
Cada vez que nos observamos...
Cada vez que eliminamos un defecto...
Cada vez que damos...
Cada vez que respiramos conscientemente...
Cada vez que agradecemos...
Cada vez que transmutamos, gotea en las cavernas de nuestra alma.

Gota a gota creamos una estructura maravillosa de cambio y solidez en nuestro interior.

"Respira, gotea, gotea en tu interior"

Atentamente
Erick Bojorque

domingo, 15 de agosto de 2010

Master Choa Kok Sui.

"Con Gratitud y en Plena Fe"

Master Choa Kok Sui
1952-2007

Saludos cordiales.

El día de hoy, 15 de agosto, recordamos un año mas del nacimiento de quién fuera el fundador de la Sanación Pránica Moderna.
Nos sumamos con mucho agrado a los festejos en su honor y felicitamos a todos los sanadores del mundo por la labor loable que realizan en beneficio de la humanidad doliente y del cosmos infinito.

Una pequeña reseña de su biografía:

"De ascendencia Chino- Filipina, es el fundador moderno de la Sanación Pránica. Ingeniero Químico, exitoso hombre de negocios y filántropo ha dedicado gran parte de su vida al estudio de las ciencias de sanación milenarias.
Master Choa Kok Sui, como maestro espiritual, era la verdadera personificación de sus enseñanzas.
Su inusual profunda sabiduría era el resultado de la alquimia de sus experiencias como un gurú iluminado, ingeniero químico, filántropo, hombre de negocios y científico. Sus más de 20 años de investigación y experimentación en el uso adecuado de las energías sutiles lo ha hecho un Maestro de la Energía. Es el mayor experto en el mundo de Sanación Pránica y Arhatic Yoga" (1)

"Con gratitud y en plena fe"

Atentamente
Erick Bojorque

(1) http://www.nicholasgordonfiring.com/gmcks/

viernes, 13 de agosto de 2010

¿Cómo se crean los Yoes psicológicos?

NO identificarse.


Saludos cordiales.

De instante en instante, de momento en momento se crean yoes en nuestra psiquis.
Son miles. Una multitud insospechada que se encuentra en constante parloteo.
Basta con intentar tomar una pequeña decisión para enfrentarse al batallar de los opuestos.

¿De dónde vienen?

Son nuestras propias creaciones producto de la IDENTIFICACION.
Cuando nos identificamos con el mundo exterior a través de los cinco sentidos creamos yoes.
La identificación es el sueño de la consciencia, es poner nuestra atención en el exterior.

Cuando te identificas con una beldad, terminas fornicando.
Cuando te identificas con el dinero, terminas codiciando.
Cuando te identificas con el agresor, terminas violento.
Cuando te identificas con el insulto, terminas resentido.
Cuando te identificas con la comida, terminas en glotonerías.
Cuando te identificas contigo mismo, terminas deprimido.

Al identificarse, al dormir consciencia, una parte de la esencia queda enfrascada dentro de la mentira que es el yo. Solamente el estado de Recuerdo de sí permite no identificarse.

¿Cuantos yoes fabricamos al día?
Fácil. Según las veces que dormimos consciencia al identificarnos.

Importante es:
  • Respirar.
  • Mantenerse en recuerdo de sí constantemente.
  • Observarse.
  • Descubrir el defecto.
  • Eliminarlo inmediatamente.


Atentamente
Erick Bojorque

El extracto es producto de la sabiduría del V.M. Samael Aun Weor.

jueves, 5 de agosto de 2010

Viajes astrales.

Yo nos soy el cuerpo...



Todas las noches y para que el cuerpo pueda recargarse, salimos en astral inconscientemente.

Lo natural debería ser que nos desprendiéramos de nuestro cuerpo físico conscientemente.
Debido al estado de sueño de la consciencia, no percibimos tal evento diario.
Es importante comprender que es un evento completamente natural y diario.

El mundo tridimensional y el mundo tetradimensional son los asientos del cuerpo físico.
El mundo de las emociones, la quinta coordenada o mundo astral, es el asiento del cuerpo astral.
Dicha dimensión está regida por un menor número de leyes. En ella no exista la gravedad ni tampoco la cohesión molecular.
En otras palabras se flota y se cambia de forma a voluntad.
Una ley importante que gobierna la pentadimensión es la atracción universal.
Es decir se atrae lo que se parece a uno.

Salir conscientemente al astral no requiere de pócimas y bebidas milagrosas.
Salir conscientemente al astral no requiere de maestros guías.
Salir conscientemente al astral no es únicamente de seres espirituales y nirvánicos.
Salir conscientemente al astral debería ser natural y adecuado.

Existen muchos y variados métodos.
Personalmente me ha servido el siguiente ejercicio, muy sencillo por cierto:


  • Nos acostamos cómodamente sobre nuestro lado derecho, recogidas parcialmente las rodillas y nuetra cabeza apoyada sobre las manos juntas. 
  • Vocalizamos mentalmente la vocal "i".
  • Relajados sentimos que el sueño nos vence.
  • A nivel interior estamos pendientes del instante entre la vigilia y el sueño.
  • En un momento preciso sentimos que flotamos.
  • Muy bien... ¡levántese!
  • Usted va ha mirar su cuerpo relajadamente dormido.
  • ¡Ya lo ha hecho!


Lo interesante, lo importante de esta práctica es comprobar que Usted no es el Cuerpo.
¡Diviértase!
Visite templos místicos, lugares mágicos.
¡Es bellísimo!

Requisitios:

  • Es necesario tener en cuenta durante el tiempo en que quiera hacer la práctica, el "desayunar como rey, almorzar como príncipe y merendar como mendigo".
  • Estar en constante eliminación de defectos.


Atentamente
Erick Bojorque

Este extracto es producto de la sabiduría del Venerable Maestro Samel Aun Weor.

miércoles, 4 de agosto de 2010

Blue Time.

Terapéutica del Reposo.


"El despertar de la consciencia sólo es posible mediante la liberación y emancipación del dualismo mental, del batallar de las antítesis, del oleaje intelectual"
Samael Aun Weor (1)

Saludos cordiales.

Una meditación maravillosa es la conocida como Blue Time.
Es la meditación para ahondar en la "aniquilación budista"
Se requiere de anhelo por conocerse y el anhelo de cambio en cuanto tiene que ver con la erradicación de los defectos, de los yoes, de los agregados psicológicos.
Los pasos son los siguientes:

  • Relajación: En una posición cómoda, permitimos que el cuerpo se relaje completamente.
  • Retrospección: Desde el momento presente se recuerda todos los sucesos del día hasta el amanecer. Se pone énfasis en identificar las escenas en donde tuvo manifestación el defecto. Se lo "rotula".
  • Reflexión Serena: Se busca el silencio de la mente, con respiración profunda y "dejando pasar toda proyección mental"
  • Psicoanálisis: Se toma un defecto cualquiera. Se realiza una investigación interior profunda del cómo, cuándo, dónde, con quién, por qué, para qué, de su manifestación. Es un proceso de auto descubrimiento.
  • Mantralización: Se tranquiliza la mente mediante respiración profunda acompañada de una vocal o un mantram cualquiera. De preferencia la vocal "O" o el mantram "OM"
  • Análisis Superlativo: En esta parte trabajamos en el "silencio". Esperamos pacientemente a que nuestra consciencia nos muestre mas allá de aquello que hemos indagado con respecto al defecto. Es un trabajo místico de auto exploración y auto descubrimiento. 
  • Auto Juicio: Nos rendimos ante la Madre Divina enunciando ante ella todos los daños que causa en nuestra vida y consciencia el defecto.
  • Oración: Pedimos intensamente la eliminación de dicho defecto. La madre Divina ejecuta el trabajo respectivo.

Es un ejercicio muy interesante y esclarecedor.
La mejor posición es acostado sin cruzar manos y piernas, en la noche.

¡Muy bueno!

Atentamente
Erick Bojorque

(1) SAMAEL AUN WEOR. La Revolución de la Dialéctica. Página 143.

martes, 3 de agosto de 2010

Meditación.

Es cuestión de costumbre.

Foto (1)


Saludos cordiales.

"Meditar es la puerta de entrada a nuestro interior"

La meditación no requiere de esfuerzo.
La meditación no es cuestión de poces complicadas.
La meditación debe convertirse en una costumbre, en una buena costumbre.
Para ejecutarla se requiere:

  • Una posición relajada. Puede ser sentado comodamente en un silla.
  • Espalda recta. Para evitar cansancio.

Debe convertirse en una ejercicio sencillo y sin penurias.
Existen muchos tipos, pero me gustaría hablar en ésta entrada sobre la "del silencio".
En dicha meditación lo que interesa es lograr que la mente deje el parloteo.
La técnica consiste en visualizar un punto concreto en el espacio. Personalmente he dispuesto sobre mi cómoda una cartulina con un triángulo negro pequeño.


Mientras te concentras físicamente en ello, al interior, te mantienes muy atento a los pensamientos, sentimientos, palabras y frases que se ejecutan.
Todas ellas al momento de manifestarse, se las deja pasar, manteniéndose en recuerdo de sí.
Muy sencillo.
Se puede empezar por 15 minutos al día.

"Disfrútalo"

Recuerda que no se buscan poderes, experiencias místicas, arrobamiento espiritual, visiones espectaculares, mensajes sagrados, sentimientos amorosos, dicha y placer,  no.
La intención es que descubras el silencio. Descubras que te encuentras en constante batallar.

Atentamente
Erick Bojorque

Foto (1)http://relajacion-meditacion.blogspot.com/