Atletas de la Meditación.

Saludos cordiales.

Samael Aun Weor, recomienda que debemos volvernos "atletas de la meditación" para obtener la teosofía o Sabiduría de Dios en nosotros (1)
Toda técnica de meditación tiene tres puntos, "los tres peldaños de la iniciación":

• Darana-Concentración: Mantener la atención 12 segundos.
• Diana-Meditación: Mantener la atención 144 segundos.
• Shamandí-Éxtasis: Mantener la atención 1.728 segundos.

Como bién lo manifiesta Osho en el vídeo, existen muchísimas técnicas para meditar.
Lo intersante es descubrir la adecuada en un momento dado para cada uno.
Osho indica que "la tecnica que te llame la atención" será la apropiada.
También podemos preguntarle al Ser Interior (2) cuál es la adecuada.

Les dejo una lista de técnicas que he practicado. Si desean sería interesante que agregaran algunas:

• Blue Time.
• Retrospección.
• Meditación en una rosa.
• Meditación en la llama de la vela.
• Meditación en una divinidad.
• Meditación en un personaje Santo.
• Meditación en la evolución-involución.
• Meditación del silencio.
• Meditación en los sentidos.
• Meditación en la respiración.
• Contemplación.
• Meditación de Corazones Gemelos.
• Meditación en luz azul.
• Meditación en un Koan.
• Meditación en los chakras.
• Meditación de sanación en luz blanca.
• Meditación en el caminar.
• Meditación en la música.
• Meditación en un punto negro.
• Meditación en la punta de la nariz.
• Meditación en el "Padre Nuestro"
• Meditación en los latidos del corazón.
• Meditación en la frecuencia 528 Hz.

Atentamente
Erick Bojorque

(1) SAMAEL AUN WEOR. La Revolución de Bel-cebú. Página 201.
(2)http://comoelbambu.blogspot.com/2010/09/preguntar-al-ser-interior.html